Метилфолат – самый женский витамин

Блог Татьяны Аюповой

Самый женский витамин – это не витамин C и не витамин А, как многие женщины думают. По медицинской статистике 50% женщин имеют патологию фолатного цикла, а значит – нуждаются в постоянном приёме метилфолата притом в активной форме.

Если вы будете принимать метилфолат ежедневно на протяжении 6 – 12 месяцев, заметите:

✅ явное улучшение женской репродуктивной функции,

✅ что цикл ваш стал регулярным,

✅ что ваши обменные процессы улучшились.

И что самое главное – вы стали красивее, бодрее, умнее и привлекательнее в глазах мужчин.

 

Метилфолат – краткая справка

Метилфолат – это биологически активная форма витамина B9 (органическая форма), также известного как фолиевая кислота (синтезированный витамин).

Часто прописывают беременным женщинам, при планировании беременности и при нарушениях фолатного цикла.

Метилфолат можно получить как из пищи, так и в виде БАДов, особенно в случаях, когда усвоение обычной фолиевой кислоты затруднено. Обычно хорошо переносится, но рекомендуется консультация с врачом перед долгосрочным использованием в виде добавок.

Метилфолат для чего нужен женщине?

Метилфолат, биологически активная форма витамина B9 (фолиевой кислоты), играет важную роль в здоровье женщин. Его роль в женском организме:

  1. При беременности метилфолат способствует правильному развитию нервной трубки у плода, снижая риск врожденных дефектов.
  2. При формировании клеток витамин необходим для образования ДНК, РНК и других клеточных компонентов. Это особенно важно в периоды быстрого деления клеток, таких как беременность и рост тканей.
  3. Метилфолат может влиять на уровень гормонов, особенно гомоцистеина, который связан с риском сердечно-сосудистых заболеваний.
  4. Витамин B9 помогает в образовании красных кровяных клеток, предотвращая развитие анемии.
  5. Метилфолат поддерживает нормальное функционирование иммунной системы, повышая ее защитные свойства.
  6. Применение метилфолата в период беременности связано с уменьшением риска преждевременных родов.
  7. Витамин B9 влияет на нейротрансмиттеры в мозге, что может оказывать положительное воздействие на настроение и психическое состояние.

Метилфолат и метафолин в чем разница?

Метилфолат – это биологически активная форма витамина B9, а метафолин – это одна из торговых марок, под которой продается метилфолат от  компании Merck. Существуют аналоги метилфолата от других компаний.

Как принимать метилфолат?

Принимать метилфолат лучше всего согласно указаниям врача или инструкции на упаковке. Обычно, метилфолат можно принимать вне зависимости от приема пищи, т.е. можно пить и до и после еды. Дозировка определяется строго вашим лечащим врачом.


⬇️Дорогие мои, если тема здоровья, питания и диет интересна, а также хотите узнать больше про женское здоровье и красоту, предлагаю подписаться на мой канал, а по этой ссылке в боте найдете полезные материалы, в том числе по правильному питанию, диетам и многим другим аспектам красоты и здоровья. Берегите себя!

Оцените статью
Татьяна Аюпова - нутрициолог, косметолог, диетолог