Нутрицевтики – это продукты, которые сочетают в себе свойства пищевых продуктов и лекарств. Термин “нутрицевтика” происходит от слов “питание” (nutrition) и “фармацевтика” (pharmaceuticals). Нутрицевтики могут включать в себя различные продукты, такие как витамины, минералы, травы, аминокислоты, пробиотики и другие биологически активные вещества.
О нутрицевтике
Нутрицевтика — это сфера, объединяющая продукты, предназначенные для улучшения здоровья и предотвращения болезней, которые находятся на грани между пищевыми продуктами и лекарствами. Нутрицевтические продукты содержат биологически активные компоненты, такие как витамины, минералы, антиоксиданты, аминокислоты и растительные экстракты.
Основная идея нутрицевтики заключается в том, что определенные пищевые компоненты могут оказывать положительное воздействие на здоровье и благополучие человека, а использование их в рационе питания может помочь предотвратить различные заболевания и поддерживать нормальные физиологические функции.
Что такое нутрицевтики?
Простыми словами это такие продукты или добавки, которые добавляют в пищу, чтобы помочь организму работать лучше. Они содержат полезные вещества, такие как витамины, минералы и другие компоненты, которые могут быть полезны для здоровья.
Нутрицевтики включают в себя разнообразные продукты и вещества, направленные на поддержание и улучшение здоровья. К ним относятся:
- Витамины и минералы: Нутрицевтические добавки, содержащие витамины и минералы, которые могут помогать поддерживать нормальные биологические процессы в организме.
- Пробиотики: Живые микроорганизмы, такие как бактерии, которые могут оказывать положительное воздействие на здоровье кишечника и иммунную систему.
- Растительные добавки: Экстракты растений, травы и другие растительные вещества, которые могут иметь положительный эффект на организм.
- Антиоксиданты: Вещества, которые защищают клетки от воздействия свободных радикалов, помогая предотвратить повреждение клеток и старение.
- Аминокислоты: Специфические химические соединения, являющиеся строительными блоками белка, которые могут применяться для поддержки различных функций организма.
- Эссенциальные жирные кислоты: Важные жирные кислоты, такие как омега-3 и омега-6, которые могут быть полезны для здоровья сердца, мозга и других органов.
- Специализированные добавки: Продукты, направленные на решение конкретных здоровенных проблем, такие как добавки для здоровья суставов, кожи, волос и т.д.
Нутрицевтические препараты
- Витаминно-минеральные комплексы: Например, Centrum, Supradyn, Complivit и другие, предназначенные для поддержания нормального уровня витаминов и минералов в организме.
- Пробиотики: Например, Linex, Bifidumbacterin, Enterol и другие, способствующие поддержанию здоровой микрофлоры в кишечнике.
- Омега-3 жирные кислоты: Например, Ловаза, Омега-3 Форте, Дуовит и другие, содержащие полезные жирные кислоты, в основном омега-3.
- Коллагеновые добавки: Например, Move Free, Solgar Collagen, Vitabiotics Jointace, способствующие здоровью суставов и соединительных тканей.
- Антиоксиданты: Например, витамин Е, витамин C, коэнзим Q10 в виде отдельных добавок или в составе мультивитаминов.
- Препараты с коэнзимом Q10: Например, CoQ10, Qunol, Coenzyme Q10, которые могут поддерживать здоровье сердца и энергетический обмен.
- Препараты с аминокислотами: Например, BCAA (ветвисто-цепные аминокислоты), L-карнитин, L-тирозин, используемые для поддержания энергии и роста мышц.
- Экстракты растений: Например, экстракты гинкго билоба, женьшеня, куркумы, используемые в нутрицевтических препаратах для улучшения когнитивных функций, иммунитета и других аспектов здоровья.
Для чего применяются нутрицевтики?
Нутрицевтики применяются для различных целей с целью поддержания и улучшения здоровья. Вот несколько общих причин использования нутрицевтиков:
- Поддержание общего здоровья
- Повышение иммунитета
- Управление весом
- Укрепление костей и суставов
- Поддержание здоровья сердца
- Улучшение когнитивных функций (работы мозга)
- Антиоксидантная защита
- Поддержка пищеварения
Нутрицевтики и парафармацевтики
Парафармацевтики – это продукты и товары, предназначенные для поддержания общей гигиены, красоты, здоровья, но которые не являются лекарствами и доступны без рецепта.
Примеры парафармацевтических продуктов: санитарно-гигиенические средства прокладки, тампоны, салфетки, памперсы), специализированная одежда и приборы (одежда для больных, бандажи, тонометры, термометры, шагомеры и т.д.), косметические средства (противовоспалительные кремы, средства для ухода за кожей), околомедицинская продукция (противозачаточные средства, тесты на беременность, средства для контроля веса) и т.д.
| Характеристика | Нутрицевтики | Парафармацевтики |
|---|---|---|
| Предназначение | Поддержание здоровья через добавки к пище | Поддержание общего качества жизни, гигиены и красоты |
| Состав | Биологически активные компоненты (витамины, минералы, аминокислоты). Как правило для приема внутрь. | Нелекарственные товары, как правило не связаны с употреблением внутрь, в том числе одежда, приборы, гигиенические средства, косметика |
| Необходимость рецепта | Не считаются лекарствами, доступны без рецепта | Не являются лекарствами, доступны без рецепта |
| Продажа | Могут продаваться в аптеках, специализированных магазинах и онлайн | Продаются в аптеках, специализированных отделах магазинов и онлайн |
| Примеры продуктов | Витаминно-минеральные комплексы, пробиотики, добавки с аминокислотами | Средства по уходу за волосами, тонометр, подушки для сна, санитайзер |
⬇️Дорогие мои, если тема здоровья, питания и диет интересна, а также хотите узнать больше про женское здоровье и красоту, предлагаю подписаться на мой канал, а по этой ссылке в боте найдете полезные материалы, в том числе по правильному питанию, диетам и многим другим аспектам красоты и здоровья. Берегите себя!
